Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 63,68g | Prot: 137,83g | Carb: 127,50g.
Colazione: BSN Syntha-6, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Умалат Сыр Сулугуни, Сваля Творог Обезжиренный, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Село Зеленое Молоко 1,5%, Планета Витаминов Жимолость. Pranzo: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Золотая Долина Зеленый Горошек, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой). Cena: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Умалат Сыр Сулугуни, Мясновъ Смесь для Минестроне с Томатами. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|