Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 112,07g | Prot: 66,98g | Carb: 198,64g.
Pranzo: Garoto Chocolate Branco, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Perdigão Mini Chicken, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Aymoré Biscoito Recheado Sabor Morango. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernandagsimplicio1
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