Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 42,74g | Carb: 215,88g.
Colazione: Чернослив, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Cena: Каша Рисовая, Финик, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Блинчики. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ramzes291186
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