54,85
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 69,89g | Prot: 132,02g | Carb: 58,58g.
Colazione: Muscle First Pro Isolate. Pranzo: Bakwan, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Cena: Ikan Bandeng, Bakwan. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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