Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
729 kcal
|
Gras: 31,05g | Prot: 52,48g | Carb: 61,52g.
Colazione: Yeo's Ice Green Tea, Lactomin Probiotics, Hard-Boiled Egg , Tea (Brewed) . Pranzo: Yong Tau Foo. Cena: Grapes, Teriyaki Salmon, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Base Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Di più...
|
|
204 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Samsung Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuuSingg
|