Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 49,09g | Prot: 171,00g | Carb: 196,35g.
Colazione: Бургер Кинг Сырники, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , La Molisana Макароны Бантики, ВкусВилл Холодец из Говядины, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Мидии, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Cena: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Картофель Отварной. Snacks/Altro: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|