Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 67,05g | Carb: 141,59g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Булгур (Вареный), Яйцо, Красные Помидоры, Мексиканская Смесь, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Русское Море Икра Минтая. Pranzo: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Каждый День Ванильный Зефир, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Чебурек. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко, Вино, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|