|
*
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 86,77g | Prot: 107,23g | Carb: 81,74g.
Colazione: Орехи Кешью, Hochland Фетакса, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Сарафаново Молоко Отборное. Pranzo: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе Латте. Cena: Райт Лепешка Фокаччо с Сыром, Салат Капрезе, Форель. Snacks/Altro: Гляссе. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|