Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 103,35g | Carb: 203,57g.
Colazione: Русский аппетит Кофе с Молоком, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Pranzo: Лэнд Салат Овощной, Grow Food Курица Терияки , Алтайская Сказка Рис + Пшено. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт, Ашан Помидор, Yammy Курица Терияки . Snacks/Altro: Геркулес Овсянка, One Salat Ананас Свежий, Фермер Сухов Абрикосовая Косточка, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lora China
|