Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 44,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 69,67g | Carb: 239,83g.
Colazione: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Pranzo: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Яшкино Крекер с Кунжутом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Слобода Майонез, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Грейпфрут, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Altro: Шарлиз Зефир, Пензенская Кондитерская Фабрика Батончик Фруктовое Искушение, Яблоко, Фундук Фундук, ВкусВилл Рикотта. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pestik83
|