Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 65,08g | Prot: 64,85g | Carb: 161,23g.
Pranzo: ВкусВилл Белок Яичный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Миндаль Миндаль, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Di&Di Хлебцы Амарантовые, Мираторг Кебаб из Говядины, Гречка с Овощами, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улучшаю_себя
|