Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2014
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 46,17g | Carb: 108,06g.
Colazione: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Jabłko. Pranzo: Bakłażan, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Martini, Majonez, Kawior, Chleb Wieloziarnisty, Ser Pleśniowy, Ser Gouda, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Pomidory, Pieczarki Smażone. Cena: Herbata bez Cukru, Ciasto Biszkoptowe. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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1558 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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