Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 87,23g | Carb: 140,32g.
Colazione: Мандарины, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Pranzo: Котлета Рыбная, Рис Отварной. Cena: Филе Индейки, Капуста Тушеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Snacks/Altro: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Банан, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Совсем пропали, как у вас дела?
02 feb 23 da utente: miloradett
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann.berdnikov
|