Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2393 kcal
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Gras: 75,08g | Prot: 232,33g | Carb: 203,25g.
Colazione: Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas, Pão Francês, Sliced Ham, Cheese. Pranzo: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Black Beans (Canned), White Rice. Snacks/Altro: French Bread Pão Francês , Kiolbassa Chorizo, Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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