Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 38,53g | Carb: 158,70g.
Colazione: Publix Rolled Oats, Harris Teeter Blueberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Pranzo: Oatmeal Cookie, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Cucumber (with Peel) . Cena: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Green String Beans, Cherry Tomatoes. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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