Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 63,66g | Carb: 146,88g.
Colazione: Canto de Minas Requeijão Light, Pão Francês, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Pranzo: Cenouras, Alface Americana, Repolho, Tomates, Carne do Peito de Frango, Costela de Porco, Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Canto de Minas Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango, Ovo. Snacks/Altro: Canto de Minas Requeijão Light, Nescau Max Cereal, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Laranja Pêra. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ingridsantana65
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