|
iftar öncesi
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 67,89g | Prot: 59,76g | Carb: 80,19g.
Cena: Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Bakla, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Fırın Makarna, Beşamel Sos. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di permanganat
|