Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 22,98g | Prot: 64,45g | Carb: 234,57g.
Colazione: Gekochtes Ei, Castello Höhlenkäse, Aldi Vollkorntoast (25g). Pranzo: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Knorr Bolognese Unsere Beste, Aldi Fusilli. Cena: Knorr Bolognese Unsere Beste, Aldi Fusilli. Snacks/Altro: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. Di più...
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2778 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mätthi86
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