Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 88,74g | Carb: 195,72g.
Colazione: Kiwi, Queijo Minas, Ovo, Pullman Pão de Forma, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Pranzo: Melken Chocolate Meio Amargo, Legumes Refogados, Morangos, Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Thiani Amendomel. Snacks/Altro: Mel, Ameixa Seca, Vigor Iorgute Natural Vigor, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoniqueSouza1988
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