Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2287 kcal
|
Gras: 65,28g | Prot: 114,70g | Carb: 200,33g.
Colazione: Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Говядиной. Pranzo: Челны Холод Эскимо Пломбир на Сливках в Шоколаде, Vasco Протеиновый Батончик, Кириешки Сухарики, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Каждый День Сыр Голландский, Бондюэль Зелёный Горошек, Gold Fish Шпроты в Масле, Водка, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Effort Protein Pro Клубника. Cena: Snaq Fabriq Coco Chocolate. Di più...
|
|
2404 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Dormire - 7 ore, Google Fit - 10 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di —Iuliia—
|