Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 50,99g | Prot: 69,71g | Carb: 224,27g.
Colazione: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Вафли 4 яйца, Банан, ВкусВилл Кешью Жареный, Bravolli Кускус. Pranzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Выбор Дня Мед Гречишный, Вафли 4 яйца, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Банан, ВкусВилл Кешью Жареный, Zinus Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SukhanovaVl
|