Diario di isalou123, 10 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2014
70,8 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

766 kcal Gras: 20,99g | Prot: 70,97g | Carb: 75,93g.   Colazione: Marmelade, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark. Pranzo: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Valbonta Grana Padano, Möhren, Gut & Günstig Aceto Balsamico Di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat, Gut & Günstig Forellenfilets. Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
1725 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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