Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 27,78g | Carb: 67,13g.
Colazione: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой. Pranzo: Лента Сырники Домашние, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale_xa4
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