Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 43,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 60,97g | Prot: 95,04g | Carb: 110,48g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлеб Черный, Каждый День Рулька Свиная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Хлеб Черный, Каждый День Рулька Свиная, Суп с макаронными изделиями. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Тыква с сухофруктами томленая. Snacks/Altro: Банан, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|