Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 72,11g | Prot: 94,95g | Carb: 73,47g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Смак Хлеб Росток, Помидоры, Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Cena: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Фермерский Продукт Творог 9%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|