Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2389 kcal
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Gras: 87,93g | Prot: 128,98g | Carb: 273,90g.
Colazione: Integralmedica Dark Bar Salted Caramel com Amendoim, Isolate Protein Mix, Italac Leite Semidesnatado, Café. Pranzo: Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Queensberry Geléia de Damasco Diet. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Snacks/Altro: Frooty Açaí, Bolo de Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lhmodesto
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