Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 44,82g | Prot: 73,33g | Carb: 165,19g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Pranzo: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриный Фарш. Cena: Лук, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|