Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 102,29g | Carb: 145,09g.
Colazione: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Огурец (с Кожурой), Кофе, Салат Айсберг, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Картофельное Пюре, Курица в Сливках, Шампиньоны Тушеные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Крыжовник, Магнит Банан, Foodart Семена Чиа Темные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Di più...
|
|
451 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 59 minuti, Apple Health - 20 ore e 1 minuto. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna__rich
|