Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 87,47g | Carb: 174,43g.
Colazione: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рот Фронт Ромашка, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Кировский Шаньга с Картофелем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Pranzo: Дикси Вафли Парижские, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Будьте Здоровы Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сельдерей. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|