Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 63,00g | Carb: 82,24g.
Colazione: NPL Diet Pro High Protein Shake, Sugar, Nescafe Classic, SPAR Low Fat Milk, Buttanutt Almond Milk, Bananas. Pranzo: Tomatoes, Checkers Light Meat Shredded Tuna, Celery, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Sweet Red Peppers, Crystal Valley Feta Plain, Red or Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach. Snacks/Altro: Sugar, Nescafe Classic, Carrots. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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