Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 85,84g | Carb: 158,11g.
Colazione: Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Байтс, Капучино без Сахара КФС Мое. Pranzo: Шницель Куриный, Ватрушка с Творогом, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Красный Лук, Морская Капуста, Суп Харчо, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Морковь, Капучино без Сахара КФС Мое. Cena: Голден Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Окей Торт Инь и Янь . Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|