Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 36,39g | Prot: 113,24g | Carb: 171,61g.
Colazione: Варенька Варенье Клубничное, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Магнит Горький Шоколад, Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое, Bonduelle Кукуруза, Сливочное Масло, Увелка Рис Длиннозерный, Глобус Пангасиус. Cena: Морковь, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ашан Инжир Сушеный, Курага, Уральская Фабрика Мяса Холодец Куриный. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое, Bonduelle Кукуруза. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|