Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 78,11g | Prot: 119,03g | Carb: 123,16g.
Colazione: Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Pranzo: Беллакт Творог Зерненый 5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. Cena: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Минская Марка Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Евроопт Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|