Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 69,03g | Prot: 161,32g | Carb: 105,19g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кабачковые Оладьи с Сыром, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Шоколадница Латте, Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хуторок Йогурт. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|