Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 34,19g | Prot: 79,22g | Carb: 211,90g.
Colazione: Vita Brown Измельчённые Семена Льна, Грецкий Орех, Миндаль, Бразильский Орех, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Индилайт Азу из Индейки, Нарада Гороховые Хлопья. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Snacks/Altro: Помидоры, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carryyyyyyyyy
|