Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 179,42g | Carb: 179,21g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Гречка, Яблоко. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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