Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 78,64g | Prot: 137,16g | Carb: 112,85g.
Colazione: Ашан Апельсин , Galbani Сыр Моцарелла, Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%, Веселый Молочник Творог 0,3%, Творог 9%. Pranzo: Лечо, Куриная Грудка Вареная. Cena: Голден Яблоко , Лечо, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Имунеле Напиток Кисломолочный. Snacks/Altro: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di moiseenko_n
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