Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 95,02g | Prot: 109,24g | Carb: 156,96g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сыр Голландский, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Благода Творог со Сметаной , Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яичный Омлет. Pranzo: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Интелл Финики, Клубника, Яготинський Сир 5%, Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Интелл Финики, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Круглый Год Летние Овощи, Lindt Горький Шоколад 85%, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|