Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 30,45g | Prot: 52,86g | Carb: 189,10g.
Colazione: Сгущенка, Виноград, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе с Сахаром, Клубника. Pranzo: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чай, Огурец (с Кожурой), Мираторг Феттучини с Морепродуктами. Cena: Ого Отруби Ржаные, Чудо Крем Творожный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чай. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ehlnarchka70
|