Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 11,52g | Prot: 105,97g | Carb: 256,16g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Помидоры Черри, Лето Петрушка Свежая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Pranzo: Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Помидоры Черри, Черная Смородина, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, ВкусВилл Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Cena: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kotanyi Агар-Агар, Global Village Зелёный Горошек. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|