Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 80,15g | Prot: 224,07g | Carb: 262,17g.
Colazione: Egg White, Egg, Jungle Oats. Pranzo: Spekko Long Grain Patrolled White Rice, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Spekko Long Grain Patrolled White Rice, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Yum Yum Crunchy Peanut Butter. Cena: I&J Fish Cakes, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Altro: Future Life High Protein Peanut Butter Crunch, Bananas, NPL NPL ANABOLIC All in One WHEY, SPAR Fat Free Long Life Milk. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ScottyT23
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