Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2872 kcal
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Gras: 75,63g | Prot: 175,36g | Carb: 301,77g.
Colazione: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Mingau de aveia 500. Pranzo: 002 - Sobremesa (Gelatina com LC caseiro), Sadia Frango a Passarinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Pão Francês, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Budweiser Cerveja, Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Melão, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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