Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 123,11g | Carb: 252,67g.
Colazione: Hacendado Semillas de Chia, Planeta Huerto Cacao en Polvo Eco, Evowhey Galleta Caramelizada, Copos de Avena. Pranzo: Aceite de Oliva, Hacendado Espaguetis, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Lidl Filete de Cabeza de Lomo, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 de Fresa, Aceite de Oliva, Carrefour Arroz Largo Blanco. Snacks/Altro: Planeta Huerto Cacao en Polvo Eco, HSN Foods Peanut Butter Crunchy, Crownfield Copos de Avena, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein, Carrefour Chocolate Instantáneo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sariiitaa.
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