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pre finde largo
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 85,41g | Carb: 259,85g.
Colazione: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, leche semi, edulcorante, cafe instantaneo. Pranzo: Tapa de Asado, Inca Extracto Doble de Tomate, La Campagnola Puré de Tomate, Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, Fideos, Papa Cocida. Cena: Granix 4 Fibras, SanCor Yogur Vida. Snacks/Altro: Piña Colada, Hardcore Whey Protein, La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Pan de Pita 100% de Trigo, Paladini Pastron. Di più...
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1633 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LucasOscar
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