Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 93,88g | Prot: 80,60g | Carb: 230,92g.
Colazione: Омлет с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Pranzo: Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Оладьи, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Яблоко. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Джиллиан Майклс С.Ж.У.М. - 55 minuti, Google Fit - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nowikowa93
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