Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 40,50g | Prot: 113,79g | Carb: 185,67g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гастроном Салат Зимний, Плов с Говядиной, Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Cena: Белый Хлеб, Dr. Diesel Light Mix, Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Gold Fish Шпроты, Beerka Желтый Полосатик, Коньяк, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Di più...
|
|
2488 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Cross Training - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Google Fit - 10 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di —Iuliia—
|