Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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105 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 27,32g | Carb: 71,57g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Kerem Labne, Kuru Kayısı. Cena: Tarhana Çorbası, Tarator, Banvit Şinitzel. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di duygukrks
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