Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 59,45g | Carb: 177,18g.
Colazione: 鳳梨, 梨, Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-苦甜焦糖, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 郭元益 蝴蝶千層派. Pranzo: Costco 起士, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Kirkland 牛梅花肉片, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 振頤軒 芋到泥. Cena: Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, 香蕉, 牛奶, 7-11 德國布丁. Snacks/Altro: TWIX 迷你巧克力, 牛奶. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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