Diario di YuuSingg, 15 apr 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022

71,6 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg. Rimanenti: 11,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 aprile 2022:

749 kcal

Gras: 27,95g | Prot: 38,95g | Carb: 85,10g. Colazione: Meiji Plain Crackers. Pranzo: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Cena: Steamed Rice, Chicken Curry. Di più...

106 kcal

Esercizio: Stretching (yoga) - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 4,9 kg a Settimana

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