Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 74,87g | Prot: 91,40g | Carb: 154,24g.
Colazione: Киприно Сыр Витязь 50%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Токио Сити Жаркое с Куриной Печенью, Гречка Вареная, Майонез, Борщ с Курицей. Cena: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Огурец (без Кожуры), Хариус. Snacks/Altro: Творог 5%, Яйцо, Стоинг Казеиновый Протеин Клубника, Pure Protein Соевый Протеин, Яблоко Голден, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|